Optimera ditt närings- och energiupptag genom att tugga maten väl
Om vi är noga med vad vi äter så ska vi också vara noga med att maten kan brytas ner ordentligt så att all näring tas upp. Annars slösar vi …
Small Intestinal Bacterial Overgrowth
Jag lägger regelbundet ut intressant och spännande kunskap kopplat till SIBO och SIFO men även kring kost och livsstil generellt. Enjoy!